TALLER DE "MANOS"

Os queremos presentar una actividad súper interesante que realizamos en educación infantil con la ayuda de personas del Centro Psicosocial Arga.

POR UNA SANA EDUCACIÓN EMOCIONAL

POR UNA SANA EDUCACIÓN EMOCIONAL:

CONSEJOS PARA LAS FAMILIAS:

1- Fomenta desde la más tierna infancia la autoestima de tus hijos. Dales seguridad y previsibilidad. No hay nada que genere más inseguridad que las normas cambiantes, la imprevisión y los cambios bruscos.

2- Hay que enseñar a los hijos a tolerar la frustración. Es muy educativo que aprendan a que cada error conlleva una consecuencia y que no todo que se quiere se consigue.

3- Es preciso enseñarles a demorar las recompensas. La inmediatez en recibir cualquier compensación hace que nuestros hijos sean exigentes y ansiosos. Obviamente, habrá que ir acompasando esta demora a la edad.

4- Los límites educativos, el favorecimiento de la autoestima, la curiosidad tienen que ver con la inteligencia emocional.

5- Debemos acostumbrar a nuestros hijos al sentido del humor, a ser optimistas y a tener expectativas de éxito. La autoprofecía cumplida tiene que ver con las expectativas que vayamos teniendo para con ellos. Si les transmitimos unas expectativas favorables y realistas tenderán a esforzarse por cumplirlas y, por el contrario, cuando éstas sean bajas, se desanimarán y no se obligarán por mejorar.

6- También existen otras cualidades no menos importantes que se deben trabajar desde la propia familia: la empatía (ponerse en la piel del otro) y la resiliencia (capacidad para sobreponerse en las adversidades). Para ello es mejor predicar con el ejemplo.

7- En la sociedad del futuro se va a hacer cada vez más necesario la existencia de personas con una gran madurez emocional capaces de tolerar la frustración, de trabajar en equipo, de ser fácilmente motivables y con gran capacidad de liderazgo. Capacidades relacionadas con la inteligencia emocional como la perseverancia en la tarea, la capacidad de innovación y creatividad, la empatía van a ser necesarias para mejorar en los aspectos personales y también en las competencias profesionales

 ¡Qué mejor que educar estas competencias desde la niñez!

(Fuente: Asociación Aragonesa de Psicopedagogía con motivo del II Congreso Internacional de Inteligencia  Emocional.)

PROGRAMA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Estimadas familias,

A continuación os presentamos un resumen de los diferentes aspectos trabajados a lo largo del curso en el PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL que se ha puesto en marcha en los cuatro cursos de Secundaria. Vaya por delante que el número de sesiones ha sido escaso,  pero al menos nos ha servido para que los alumnos se familiarizaran con el Programa y los temas a tratar, y al mismo tiempo, sean conscientes de los enormes beneficios que el desarrollo de la Inteligencia Emocional tiene en todos los ámbitos de la persona.

Junio 2014. Departamento de Orientación ESO.

INTELIGENCIA EMOCIONAL EN FAMILIA

Como ya sabéis desde el Departamento de Orientación del centro estamos llevando a cabo una serie de Programas para el desarrollo de la Inteligencia Emocional de nuestros alumnos/as.

En este breve artículo os queremos destacar los objetivos a trabajar en la educación emocional y presentaros un recurso interesante y divertido para desarrollar  la inteligencia emocional a  la vez que jugamos en familia:

Los objetivos generales de la educación emocional pueden resumirse en los siguientes términos:

- Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones
- Identificar las emociones de los demás.
- Desarrollar la habilidad de controlar las propias emociones.
- Prevenir los efectos perjudiciales de las emociones negativas
- Desarrollar la habilidad para generar emociones positivas
- Desarrollar una mayor competencia emocional
- Desarrollar la habilidad de automotivarse.
- Adoptar una actitud positiva ante la vida.

De estos objetivos generales se pueden derivar otros objetivos más específicos, en función del contexto de intervención. Algunos ejemplos son:

- Desarrollar la capacidad para controlar el estrés, la ansiedad y los estados depresivos.
- Tomar conciencia de los factores que inducen al bienestar subjetivo.
- Potenciar la capacidad para ser feliz.
- Desarrollar el sentido del humor.
- Desarrollar la capacidad para diferir recompensas inmediatas en favor de otras de mayor nivel  pero a largo plazo.
- Desarrollar la resistencia a la frustración.

Por extensión, los efectos de la educación emocional conllevan resultados tales como:

-Aumento de las habilidades sociales y de las relaciones interpersonales satisfactorias.
-Disminución de pensamientos autodestructivos, mejora de la autoestima.
-Disminución en el índice de violencia y agresiones.
-Menor conducta antisocial o socialmente desordenada.
-Menor número de expulsiones de clase.
-Mejora del rendimiento académico.
-Disminución en la iniciación al consumo de drogas (alcohol, tabaco, drogas ilegales).
-Mejor adaptación escolar, social y familiar.
-Disminución de la tristeza y sintomatología depresiva.
-Disminución de la ansiedad y el estrés.
-Disminución de los desórdenes relacionados con la comida (anorexia, bulimia).

A continuación os presentamos un recurso ideal, motivador y divertido para jugar en familia y desarrollar la inteligencia emocional de los niños. (es ideal para el nivel de Primaria y primer ciclo de secundaria):

http://www.elbosqueencantado.aecc.es/

Dpto de Orientación Santísimo Sacramento

Desarrollando la Inteligencia emocional en nuestros alumnos

Otra de las grandes novedades, que se han puesto en marcha en el presente curso, está siendo el taller de educación emocional con la totalidad del alumnado de ESO.

¿Queréis saber más? Compartimos la presentación del taller sobre Inteligencia Emocional que tuvimos en el encuentro de profesores de Madrid el pasado mes de febrero.